孟玲的好康分享！

【纖味廚坊】有機三寶蕎麥麵 285g

◎有機三寶蕎麥～多蝗蝢i一次滿足


纖味廚坊－嚴選採用通過國際有機認證的美國有機蕎麥、有機小麥及芬蘭

有機大燕麥共同製作，完整保留有機小麥、有機蕎麥與有機大燕麥的香濃

氣味及全蔑空祣蝢i，並搭配獨家８道日式製麵工法及配方，完美呈現有

機三寶蕎麥麵的香Ｑ口感，為全家人健康最佳首選的有機麵。

◎高纖好幫手～天然洋車前子纖維粉

　洋車前子(psyllium husk)為天然植物洋車前的種子麩皮，主產於印度，

　又名印度洋車前子含有超豐富的天然纖維、果膠、木質素等多種營養素，

　其中以天然纖維素含量最高，因此成為全球熱門的天然植物纖維營養食品。

烹飪教室

1. 將麵條分開放入沸騰的滾開水中，並以筷子將麵線攪拌均勻，

　 失麵線保持分開且不會相互沾黏。

2. 待鍋中的開水再度沸騰時，請加入半杯冷水，並轉為中火，再煮約5~7分鐘後，

　 即可依個人喜好加入佐料，可製作成乾拌麵或蔬菜湯麵。

※乾拌麵好吃的小秘訣：麵條起鍋時，可先放入冰水中約30秒後撈起，再拌入其它醬料即可增加麵條Q彈口感。

營養標示 (每100公克)

熱量319大卡

蛋白質13.1公克

脂肪0.2公克

　－飽和脂肪0公克

　－反式脂肪0公克

碳水化合物73公克

鈉651毫克

膳食纖維 6.8公克

※營養標示數據若與包裝上略有差異時，以實際包裝上標示為準※

備註

1. 有機麵保留豐富的天然蔽宣硅A因此每份麵條中都含有細小的深色蔽宣硅陞膨`現象，請安心食用。
2. 有機麵堅持不使用人工色素及人工香料，因此每根麵條色澤或氣味略有不同為正常現象，請安心食用。
3. 本產品內含高單位膳食纖維，食用後如有增加腸胃蠕動的情況，屬正常現象，請安心食用。